Bọc răng sứ nên ăn gì và không nên ăn gì?
Để có hàm răng sứ đẹp và bền lâu, việc lựa chọn nha khoa uy tín và sử dụng răng sứ chất lượng thôi là chưa đủ. Bên cạnh đó, chế độ chăm sóc răng miệng sau bọc sứ, đặc biệt là chế độ ăn uống, đóng vai trò vô cùng quan trọng. Vậy bọc răng sứ nên ăn gì và không nên ăn gì? Cần lưu ý gì thêm không?... Hãy cùng Nha khoa Dentos tìm hiểu chi tiết trong bài viết này.
1. Bọc răng sứ nên ăn gì?
Sau khi bọc răng sứ khoảng 24 - 48 giờ đầu, răng sứ chưa có sự liên kết tốt với xương và mô mềm trên cung hàm, do đó, bạn nên ăn những thực phẩm mềm, dễ nuốt, không cần phải nhai nhiều như súp, cháo, sữa, cơm nát, nước ép trái cây… Sau khoảng 2 ngày, nếu bạn cảm thấy răng không còn ê buốt và khó chịu, bạn có thể ăn uống và sinh hoạt như bình thường.
Ngoài ra, sau khi bọc răng sứ bạn nên bổ sung các chất sau:
- Bổ sung thực phẩm giàu canxi và flour: Canxi và flour là hai khoáng chất quan trọng giúp răng của bạn chắc khỏe hơn. Đối với canxi, bạn nên bổ sung các thực phẩm như sữa, phô mai, sữa chua, hải sản.... Ngoài ra, bạn cũng nên sử dụng kem đánh răng có chứa flour để tăng cường bảo vệ răng sứ.
- Bổ sung rau củ và trái cây giàu vitamin C: Các loại rau củ, trái cây như cam, bưởi, dâu tây, bông cải xanh, ớt chuông… rất giàu Vitamin C - một chất tăng cường hệ miễn dịch và duy trì sức khoẻ lợi miệng, rất tốt cho răng bọc sứ của bạn.
2. Bọc răng sứ không nên ăn gì?
Để bảo vệ răng sứ và duy trì tuổi thọ của răng, bạn nên hạn chế hoặc tránh các loại thực phẩm sau:
- Đồ ăn cứng, dai, dính và nhỏ: Bạn nên kiêng các đồ ăn quá cứng như đá, xương, sụn… bởi chúng có thể làm mẻ, vỡ răng sứ. Bên cạnh đó, các đồ ăn quá dai có thể gây áp lực lớn lên răng sứ do cường độ nhai nhiều. Ngoài ra, các loại đồ ăn dễ dính và nhỏ như kẹo cao su cũng không nên ăn bởi chúng có thể bám vào răng sứ, gây khó khăn cho việc vệ sinh.
- Thực phẩm nhiều đường: Đường tạo ra môi trường lý tưởng cho vi khuẩn phát triển, gây sâu răng và viêm nướu do đó bạn nên hạn chế tối đa loại thực phẩm này.
- Đồ ăn quá nóng hoặc quá lạnh: Nhiệt độ quá cao hoặc quá thấp có thể gây ê buốt răng, đặc biệt là trong giai đoạn đầu sau khi bọc răng sứ.
- Đồ ăn, đồ uống có màu đậm: Các loại đồ ăn, đồ uống có màu đậm như cà phê, trà, nước ngọt có gas, nước tương, cà ri... có thể gây ố vàng, làm hỏng men răng, xỉn màu răng cho cả răng thật và răng sứ.
- Thuốc lá: Thuốc lá không chỉ gây hại cho sức khỏe mà còn làm răng sứ bị ố vàng, gây hôi miệng và tăng nguy cơ mắc các bệnh về nướu. Tốt nhất bạn nên bỏ thuốc lá.
3. Những lưu ý khác khi chăm sóc răng bọc sứ
Ngoài chế độ ăn uống, bạn cũng cần chú ý đến những yếu tố sau để chăm sóc răng sau khi bọc răng sứ đúng cách:
- Chú ý chế độ sinh hoạt: Từ bỏ các thói quen xấu như nghiến răng hoặc sử dụng hàm bảo vệ khi ngủ; Không dùng răng để cắn vật cứng; Nhai đều cả hai bên hàm để tránh tạo áp lực không đồng đều giữa hai hàm.
- Vệ sinh răng bọc sứ đúng cách: Bạn nên đánh răng ít nhất 2 lần mỗi ngày bằng bàn chải lông mềm và kem đánh răng có chứa flour, có thể sử dụng thêm các dụng cụ như chỉ nha khoa, tăm nước, nước súc miệng… để làm sạch răng sau mỗi bữa ăn.
- Duy trì tái khám định kỳ: Bạn nên tái khám định kỳ 6 tháng/lần để bác sĩ kiểm tra tình trạng răng sứ để khắc phục kịp thời các vấn đề (nếu có), đồng thời thực hiện vệ sinh răng, cạo vôi răng và đánh bóng răng sứ.
4. Nha khoa Dentos - Địa Chỉ Bọc Răng Sứ Uy Tín Tại TP.HCM
Để có hàm răng sứ đẹp và bền lâu, việc lựa chọn một địa chỉ nha khoa uy tín là vô cùng quan trọng. Nha khoa Dentos tự hào là một trong những địa chỉ bọc răng sứ hàng đầu tại TP.HCM, cam kết mang đến cho khách hàng những trải nghiệm tốt nhất.
Nha khoa Dentos tự hào được bình chọn là TOP 1 Nha khoa có sản lượng tiêu thụ răng sứ chính hãng bởi Dentsply Sirona - Tập đoàn SX và cung ứng giải pháp nha khoa lớn nhất Thế giới & Orodent - Thương hiệu răng sứ an toàn nhất Thế giới với đa dạng các sản phẩm răng sứ được nhập khẩu chính hãng như: răng sứ Orodent, Lava Esthetic, Ht Smile…
Bên cạnh đó, nha khoa Dentos sở hữu đội ngũ nha sĩ được đào tạo bài bản, có chuyên môn cao, kết hợp các công nghệ, kỹ thuật hiện đại trên thế giới vào quá trình bọc răng sứ thẩm mỹ, hỗ trợ nha sĩ chẩn đoán chính xác và đưa ra phác đồ điều trị hiệu quả, giúp bạn sở hữu nụ cười hoàn hảo, tự nhiên dựa trên bảng màu cụ thể, chính xác và thẩm mỹ nhất hiện nay.
Hãy liên hệ ngay với Dentos để được tư vấn và thăm khám miễn phí!
Xem thêm
